VISITA: COME?
Insieme per la tua salute
Credo che un percorso nutrizionale efficace inizi con l’ascolto. Ogni persona è unica, con le proprie esigenze, i propri obiettivi e la propria storia.
Il mio obiettivo è quello di aiutarti a raggiungere risultati duraturi, e questo significa affrontare insieme ogni difficoltà che potrebbe impedirti di mantenere nel tempo il traguardo raggiunto insieme.
La mia visita nutrizionale è strutturata in modo da raccogliere tutte le informazioni necessarie per creare un piano alimentare veramente su misura per te.
- Indagine anamnestica: Un’analisi dettagliata della tua storia clinica e del tuo stato di salute generale.
- Valutazione della salute intestinale: Un’attenzione particolare al benessere del tuo intestino, fondamentale per l’assimilazione dei nutrienti e per la salute dell’intero organismo.
- Analisi dello stile di vita: Valuto il tuo livello di attività fisica, il tuo lavoro, le tue abitudini quotidiane e il tuo livello di stress per creare un piano alimentare che si integri perfettamente con la tua vita.
Per elaborare un piano alimentare preciso ed efficace, mi avvalgo di una serie di analisi approfondite:
- Misure antropometriche: Rilevo peso, altezza e circonferenze per monitorare i tuoi progressi nel tempo.
- Bioimpedenziometria (BIA): Questa analisi non invasiva fornisce informazioni dettagliate sulla tua composizione corporea, come la massa grassa, la massa magra, l’idratazione e il tuo stato nutrizionale.
- Stratigrafia con adipometro ad ultrasuoni: Questa tecnica innovativa permette di analizzare lo spessore del tessuto adiposo sottocutaneo in diverse zone del corpo, fornendo un quadro preciso della distribuzione del grasso.
Sulla base delle informazioni raccolte durante il colloquio e le analisi, elaboro un piano alimentare personalizzato che tiene conto delle tue esigenze nutrizionali, dei tuoi obiettivi, del tuo stile di vita e delle tue preferenze. Il piano alimentare sarà:
- Efficace: studiato per raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere.
- Gustoso: con ricette e alimenti che ti piacciono, per rendere il percorso piacevole e sostenibile.
- Flessibile: adatto alle tue esigenze e al tuo stile di vita, per facilitare l’aderenza al piano
Il mio lavoro non si conclude con la consegna del piano alimentare. Ti seguirò con attenzione durante tutto il percorso, con controlli periodici per monitorare i tuoi progressi, valutare l’efficacia del piano e apportare eventuali modifiche. Durante i controlli, ripeteremo le analisi effettuate nella prima visita per verificare i risultati ottenuti e lavorare insieme su eventuali criticità.
Sarò sempre a disposizione per chiarire i tuoi dubbi e rispondere alle tue domande.
